尚子の新着情報

2022/04/12
春爛漫 🌸
急に温かくなりましたね。 5月の気候とか👀 山菜の季節  わらび 蕗 たけのこ
わらび群生の秘密基地  草ぼうぼうの予想に反して取りやすいようにと言わんばかりに草刈りされてました
秘密基地は夫の紹介 草刈りしてくれた? 帰ったらお礼言おうっと 💛


残念ながらわらびは出ていませんでした
蕗の薹は、今年は出てないと通り過ぎた場所で成長していました。
収穫せず成長願う年も大切  大きくなってくれてありがとう。
蕗の子供もちらほら。  自然の恵みは豊かです。


人の体も自然の摂理で変化
冬に溜った老廃物のデトックス
24節季でいくと穀雨 つまり稲作の準備するし穀物が育つための雨が降る季節
体の中にも水分が溜りがち  不調の一因
水分を排出させるような食べ物や 筋肉を動かして細胞に水分を保たせるような工夫も必要


今日も良い一日を  春爛漫を楽しみましょう 

47-1.jpg47-2.jpg47-3.jpg

2022/04/04
1時間前の私は 今はいない Σ(・□・;)
日の出と共にウォーキング開始 今日は曇り空雲の向こうに朝日が見える
見えない所にものが見える 宇宙には👀で見えなくっても多数の現象が存在するらしい


フッと、異なる道に足が向いた
いつも裏手から見えていたお家の表。今日はこもが剝がされてるキウイや金柑の木。
いつもすれ違うワンちゃんがこんなに元気者で、階段を駆け上がるんだ❣
今日気が付いた全て、存在していたのに、見ていなかったんだと気が付いた


自分がみている日常、見えているのに見てない事柄、見えない所に存在する現象  
長く生きてきたつもりだったが、知らない事ばかりなんだ👀


発見を楽しみながら、1時間歩いていたよう(笑)
太陽の位置が変わってた
1時間前の私は過去の私。今が私で、今がスタート 
感覚が受け取れた朝です💛

46-1.jpg46-2.jpg46-3.jpg

2022/04/02
帯に短し たすきに長し?
雑穀のあわ粉を使ったレーズンパンが美味しいので2本焼きたい!
酵母起こしたのでとにかく仕込んだものの
焼き型のサイズは1斤用と1/4斤用の2種類、ケーキ用もあるけれどやっぱりパンだもの


オーブンの天板は、1斤用なら1段しか入らないのが判明💦
一度に2本焼きた~~い (⋈◍>◡<◍)。✧♡
底の大きさ違うとパン材料の厚みは異なるので、写真の状態で焼けるのか?
オーブンにセットした写真がお見せできないのは残念ですが(3枚しか載せられないんだもの)笑える状態になってます


焼き上がりました (⋈◍>◡<◍)。✧♡ (⋈◍>◡<◍)。✧♡

美味し~~い 💛
外はパリッ、雑穀と菜種油のコクの中にレーズンの甘さがたまらない 💛💛💛
型に収まってもオーブンは窮屈、適切でも数がない・・・💦
凸凹操作しつつも、許せる焼き上がり 💛
美味しすぎて2本焼かなきゃ満足できないのでした

45-1.jpg45-2.jpg45-3.jpg

2022/04/01
抽象力 無限大💛
日の出時間に合わせたてウォーキングしていて、今朝感じたこと( ´艸`)

今日は曇り空
風も強く、寒くって、春の季節は逆戻り
晴れなら(^.^) まばゆいばかりの太陽光線が降り注ぐ
今、太陽の気配はない、 しかし! 雲の向こうには太陽が輝いているはず
経験からの感覚


先には、太陽コロナがギラギラ燃え盛るエネルギーがある
もっと広い宇宙には、回転しながら? ガスに包まれながら惑星がある
情報から知った世界


それ以上の物質や、今賑やかなスピリチュアル現象しかり、想像もつかない力の存在
無限の世界が広がっているのかな?


「抽象力」て言葉が浮かんだ
意識もしかり、経験で知っていること、情報から想像すること
究極、経験や情報以外の自分だけの思いや行動の可能性
雲の向こうには、他人だけでなく自分も驚く行動も選択肢としてあるのかも
考えもつかない行動・・・想像しただけでワクワクの一日がスタート

44-1.jpg44-2.jpg44-3.jpg

2022/03/11
cutmake  KODAMA さんは深い❣
あなたが美容院に行くタイミングはどんな風に決めてますか?

気分転換したい
イケてる私を感じたい
イベントがあるから  (^.^) その時のタイミングで異なるかな

イケてる私を創造してくださるcutmake  KODAMA の店長さん こだまさんからは学びが多い
今日の収穫をご紹介します

①壁が岩なのがずっと気になっていた(笑) 今日、聞いてみた!
 コンセプトがテーマパーク👀
 お父様が理髪されていて地元で愛されるお店だったの知ってます。
 子供さんから年配迄 お客様の年齢層が広い だから楽しいしつらえ
 成る程、今にもロッククライミングできそう💛こりゃワクワクしますわ💛

②私のカットどうですか?  後頭部初めて見せてもらいました
 このスタイルにしてから頭が快調
 ・首元がわさわさしない 手入れが楽ちん ・朝のスタイリングも楽々
 もう止められません
 お友達に見せたら、どんどん広がってます💛

③最近遠方からもいらっしゃるのは 毛髪改善だそう
 改善のお手入れで数か月サラサラ&つやつや髪だそうです。
 皆さん美しいのに、更に施術受けられるそうで 髪注目されるようです。
 お話していて、女性が美しいのに更に美を求める
 ・・・最高の私を探求されているんだと実感
 自分を愛し、認め、活躍する。
 正に 風の時代を感じます

今日も楽しい数時間、
最高な私を感じて、最高に生きる。大切なことですよね
私も、美しくしてもらったので、気分は最高!
また元気で過ごせます。
 

43-1.jpg43-2.jpg43-3.jpg

2022/03/09
有難う! 感謝しています💛
お久しぶりです。

3月5日の啓蟄が過ぎ、虫も活動を始める今
家庭菜園、しかも無農薬に拘る私にとっては
畑の準備が気にかかる毎日です。
ところが最近の体の痛みで(老化?使いすぎ(+_+)?)畑を堀るのがが恐ろしい


救世主現る  誰か?? 姥捨て名人です


行先聞くと「姥捨て山」と答える
「ぽつんと一軒家」撮影さながらの林道を走り
先日も信楽で雪が残る「鶏鳴の滝」にたどり着いた
過去で行ききれて無い場所を見たいようで・・・


姥捨て名人が畑を掘ってくれたので
草一面の様子から、畑だったのが思い出せたわけで
感謝!感謝! 
おまけに、いつも飲み物迄有難う。
まだ掘って欲しい所ありま~す 
姥捨て名人がその気になるタイミング待ってま~す


造園やさんの腐葉土にはカブトムシの幼虫が💛
腐葉土の製造場所に戻しに行ってこよっと!


お陰様で今年も家庭菜園が続けられそう
5月、菌ちゃん農園の吉田先生の講演が楽しみ
清い野菜作りに励みます

42-1.jpg42-2.jpg42-3.jpg

2022/01/22
花粉症や肥満を解消する鍵はビーガンの食事なんです
あなたはこんなことは有りませんか?

幾度か減量にトライするけどリバンウンドを繰り返す
長年、花粉症やアレルギーが治らない。
コンビニ御飯、添加物いっぱいってわかってるけど仕方なくって続けてる。

問題なのは生活スタイルが変わらないと変化しないのもあるけれど、食生活が最も大切なんです。

大事なのは、コンビニ食品を止める事です。これが動物性食品や砂糖を止める事に繋がります。

重要なのは、農薬を使わず育てられた穀類や野菜をしっかり食べることで、抗生物質等が使われる動物性食品や乳製品、加工食品が減ります。

ただただ雑穀ご飯を炊いて味噌汁とお漬物を主体とした食事に転換することなんです               )                           日本人が伝統的に食べてきた穀類(雑穀で栄養を補強し)、海藻や味噌などの発酵食品、質の良い菜種油や塩等の無添加な食品を添えて、ビーガンな食事(肉・魚・卵・乳製品を使わない)に転換することなんです。 

ビーガン食を始めた人にはこんな変化が出ています                             例えば30年以上花粉症だったAさんは、ビーガン食を始めて1年で花粉症は改善しました。            山形の池田さんは90kg近くあった体重が、食べたいだけ食べてるのに50kg代に減りました。          私は、短期間に冷え性が改善し、鼻炎も無くなりました。

食べ物の生命波動は体や心に影響します。

体が変わると意識や生活も変化します。

その原理は、未来食一日入門講座https://nyumonsp.tsubutsubu.jp/や体験会 (tubutubu-cooking.jp)に参加するとわかりやすいです。                                          私の教室でもランチ会をしていますので、体験しに来てください。

ビーガン食を始めるポイントは3つ                                    ビーガン食って大変の様におもうけれど、まずは雑穀ご飯・味噌汁・漬物から気軽に始める                   ご飯を食べたいだけ食べてのびやかに楽しむ事。                                 

きらく(嬉楽)のランチ会では未来食の情報もお伝えしています。                            ランチ会の予定やお申し込みは公式ラインhttps://lin.ee/wviHEgJから。 一度覗いてみて下さい。

41-1.jpg41-2.jpg41-3.jpg

- Naoko Board -